Ashwagandha – ayurwedyjskie zioło na stres

images

Ashwagandha to zioło pochodzące ze starożytnej medycyny indyjskiej. Roślina ta wykazuje silne działanie na układ nerwowy. Łagodzi stres, objawy lękowe oraz stany depresyjne. Ashwaganda jest zatem adaptogenem (lek ziołowy wspomagający odporność organizmu na stres i przeżycia traumatyczne, stosowany w stanach wyczerpania, niepokoju itp.) Ashwagandha wykazuje również działanie neuroprotekcyjne (wpływa na powstawanie nowych połączeń nerwowych). Osobom…
Czytaj dalej

Przepyszne orkiszowe naleśniki z miodem i… czym tylko chcesz

białe-lody-domowej-roboty-syrop-cienka_1203-2763

Dzisiaj podzielę się z wami przepisem na przepyszne, oryginalne w smaku naleśniki orkiszowe. Koniecznie musicie takie zrobić u siebie. Naleśniki są niesamowicie delikatne w smaku i łatwo się smażą. Ponad to są zdrowsze od tradycyjnych ze zwykłej białej mąki pszennej. Pszenica orkisz jest bogatym źródłem witamin z grupy B, a także żelaza, manganu, miedzi, fosforu,…
Czytaj dalej

Topinambur – wielka moc w małej bulwie

topinambur

Od pewnego czasu w diecie różnych krajów zaczął gościć Topinambur. Jeśli nie poznałeś go jeszcze to zapraszam cię do lektury… Topinambur (słonecznik bulwisty) to warzywo spokrewnione ze słonecznikiem zwyczajnym. Jadalne bulwy, o żółtobeżowej, białej lub różowej skórce, wyróżnia delikatnie słodki, orzechowo-ziemniaczany smak. Topinambur przybył do Europy w XVII wieku z Ameryki Północnej i już wtedy…
Czytaj dalej

Sok z brzozy-wzmocnienie na jesień oraz gęste mocne włosy

brzoza-lasu-w-zimowy-dzień_1398-203

Sok z brzozy to wyglądający jak woda, rozczarowujący w smaku (smakuje jak lekko osłodzona woda) prawdziwy, czysty i nieskażony ELIKSIR zdrowia i urody. Oto co ma nam do zaoferowania sok z brzozy: WITAMINĘ C – jest niezwykle potrzebna do codziennego funkcjonowania organizmu. Jest niezbędnym składnikiem procesu powstawania tkanki łącznej, spajającej tkanki organizmu i usprawniającej transport…
Czytaj dalej

Czarny ryż wyjątkowo godny uwagi !

widok-z-gory-miski-z-czarnym-ryżem_1205-91

Wśród kilku odmian ryżu na wyjątkową uwagę zasługuje RYŻ CZARNY. Ma on specyficzny łagodny orzechowy smak. Nazywany był niegdyś ”zakazanym ryżem”, ponieważ początkowo w Chinach był on przeznaczony tylko dla cesarza i nikomu innemu nie wolno było go jeść. Dzisiaj ten ryż dostępny jest już dla wszystkich. Swoje czarne zabarwienie, przechodzące po ugotowaniu w purpurę…
Czytaj dalej

Naturalny pogromca bakterii – antybakteryjny spray do mycia zabawek Bentley Organic

Daleka jestem od sterylnego życia i wychowywania mojego dziecka. Jestem świadoma tego, że takie zachowanie mogłoby przynieść nam więcej szkody niż pożytku. Jednak są pewne domowe strefy, o których czystość należy dbać wyjątkowo (np. toaleta). Ponieważ nie stosuję, nazwijmy to konwencjonalnych, sposobów mycia toalety (Domestos itp.) o czym możecie przeczytać tutaj, potrzebowałam środka, który byłby…
Czytaj dalej

Ściereczka do demakijażu vs wielorazowe płatki kosmetyczne

Dzisiaj krótko i na temat… Kiedy w moim domu po raz pierwszy znalazły się wielorazowe płatki kosmetyczne, byłam zachwycona (więcej przeczytasz tutaj). Około dwa miesiące temu zdecydowałam się jednak na zakup ściereczki do demakijażu (żadnej tam drogiej GLOV czy Make Up Eraser). Moją ściereczkę zakupiłam od firmy FM GROUP (dla tych co nie wiedzą: to…
Czytaj dalej

Konopia siewna i jej niezwykła moc !!!

20170823_184627_HDR

Kiedy ostatnio na spacerze w parku dałam swojej córce do zjedzenia ciasteczko z nasionami konopi, jedna z mam popatrzyła na mnie badawczo, po czym zapytała: „Nic jej po tym nie będzie?”. Gdyby pojawiła się nad głową owej pani chmurka, taka jak w kreskówkach, z myślami, za pewne byłby w niej tekst mniej więcej o takiej…
Czytaj dalej

Kubeczek menstruacyjny – wparcie aktywnego lata

20170815_184603_HDR

Kochane (Kochani) lato w pełni (choć ci, co tak jak ja, mieszkają nad polskim morzem mogą mieć nieco inne odczucia). Lato to czas wakacji, aktywności na świeżym powietrzu, plażowania, zwiedzania, podróżowania. O żadnej porze roku „te dni” nie przeszkadzają mi właśnie tak jak latem. Najlepiej wcisnęła bym jakiś guzik i na te kilka miesięcy zatrzymała…
Czytaj dalej

Zmywarka czy mycie ręczne? Jak oszczędnie zmywać naczynia…

Producenci sprzętu AGD przekonują, że przy użyciu zmywarki zużywamy ok. 5X mniej wody niż podczas zmywania ręcznego. Czy zatem każdy kto nie posiada zmywarki, z różnych względów, jest skazany na wysokie rachunki za wodę? Czy można zmywać ręcznie tanio i ekologicznie? VS Pewnie większość z was już wie jaka będzie odpowiedź. Oczywiście TAK !!! Dzisiaj…
Czytaj dalej